Informatie over cookies

Staatsbosbeheer maakt op deze website gebruik van cookies. Meer uitleg over cookies.

Noodzakelijk

Zorgt voor een goede werking van de website

Social

Nodig voor het delen van pagina's en bekijken van video's

Statistieken

Hiermee stemmen we de website af op voorkeuren van bezoekers

Contact

Activiteiten

Beleef de natuur! We hebben het hele jaar door 1001 activiteiten voor jong en oud, met of zonder boswachter.

Chiwandeling - LOF workshop

Wandel in de vroege ochtend ontspannen mee met Chiwalking-trainer Evert en zie hoe de natuur ontwaakt. Zachtjes lopen we door het gras en horen we hoe de vogels in de bomen ons mooi toezingen. Tijdens de wandeling legt Evert uit hoe je met de juiste houding ontspannen loopt en doe je aandachtsoefeningen om je focus te versterken. Ook mag je je schoenen uitdoen om contact met de aarde te maken. Dit zorgt voor een goede doorbloeding van je organen, waardoor je een ontspannen gevoel krijgt. Na een uur zit jij lekkerder in je vel en vol met energie!

Chiwalking

Chiwalking is wandelen volgens de Chi-gedachte. Hierbij is je houding het belangrijkste. Je loopt ontspannen en efficiënt en hebt daardoor veel minder last van blessures. Chiwalking combineert een aantal principes uit de Tai Chi met de beweging van het wandelen. Je hebt een betere focus en daardoor breng je energie in jouw leven; je bent meer in het hier en nu.

De Chiwandeling wordt gegeven door Evert Aldewereld, zie meer informatie.

Meer over LOF

LOF staat voor:

  • Lichaam & Geest
  • Ontdekken in de natuur
  • Feest & Flow

De maand augustus staat bij Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders in het teken van LOF. Een hele maand lang kan je in het weekend meedoen met mooie workshops. Zo kan je extatisch dansen op blote voeten, wandelen met Chi, met je kind op yoga-avontuur of meedoen met deugdenyoga. En voor de mensen die durven: een ijsbad nemen volgens de Wim Hof Methode. Voor alle levensgenieters en bewuste mensen die eens iets anders willen doen: kom LOF ontdekken deze zomer!

Gebied:
Oostvaardersplassen
Datum:
zondag, 22 aug 2021
Van:
  • 08:30 uurtot:10:00 uur
    vol
Prijs:
€ 10.00
Leeftijd:
vanaf 16 jaar
Contact:

Neem voor meer informatie contact op met Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders via 036-5296701 of info@oostvaardersplassenalmere.nl

Praktisch:
  • Prijs: inclusief verse muntthee met een stukje gember na afloop
  • Kleed je op het weer
  • Niet geschikt voor mensen met een fysieke beperking
  • Honden niet toegestaan
  • Gratis parkeren bij Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders
 
Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders
Oostvaardersbosplaats 1
1336 RZ Almere
Hoe kom ik er?